Empecemos juntos
Este es tu espacio para explorar y cuidar de tus emociones. Habla con tu asesor emocional y adquiere herramientas que te ayudarán a sentirte mejor y a gestionar el día a día en el entorno educativo. ¡Inicia la conversación y da un paso hacia tu bienestar!
Cosas que te
gustará saber
¡Hola! Soy Atapia, y estoy aquí para acompañarte en tu bienestar emocional. Actualmente soy una versión Beta, así que mis creadores están trabajando para hacerme cada vez más útil y preciso. Esto significa que, de vez en cuando, puede que alguna respuesta no sea perfecta o suene un poco extraña.
Mi objetivo es ayudarte a comprender mejor tus emociones y darte herramientas para manejarlas de forma saludable. Un equipo de profesionales está constantemente mejorándome para que cada día pueda ayudarte un poco más.
¿Hablamos?
Mi objetivo es ayudarte a comprender mejor tus emociones y darte herramientas para manejarlas de forma saludable. Un equipo de profesionales está constantemente mejorándome para que cada día pueda ayudarte un poco más.
¿Hablamos?
Consejos para sacar el máximo
provecho a Atapia
Para momentos de calma, no de crisis
Atapia no está diseñado para atender situaciones de crisis. Si te encuentras en un momento grave, pulsa en “Recursos para Emergencias” y contacta con ayuda profesional.
No reemplaza la terapia, pero puede ayudarte mucho
Aunque Atapia te acompaña en tu bienestar emocional, no sustituye el apoyo de un terapeuta. Es una herramienta que te ayuda a entenderte mejor y a gestionar tus emociones de forma práctica.
Tu implicación hace la diferencia
Cuanto más te involucres, mejores resultados verás. Si te dedicas tiempo y realizas las tareas y ejercicios que te recomiendo, podrás notar una mejora constante.
Sé honesto y abierto
Expresa tus emociones y pensamientos tal como son. La honestidad contigo mismo es clave para que Atapia te apoye de la mejor manera.
Haz preguntas y explora
Si tienes dudas o necesitas profundizar, pregunta sin reservas. Aquí puedes explorar temas importantes para ti.
Vuelve siempre que lo necesites
No hay límite de sesiones. Atapia estará aquí para escucharte cada vez que lo necesites.
Avanza a tu ritmo
No hay prisa. Puedes tomarte el tiempo que necesites para reflexionar y avanzar.
Pide ayuda práctica
Atapia puede preparar documentos con las tareas que sugiero o enviarte resúmenes de nuestras conversaciones, si te son útiles para tu proceso.
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Copyright 2024 by Atapia. All rights reserved.
Si estás sufriendo una crisis o estas en una situación en que crees que tu vida corre peligro. No uses esta página. Llama al 112.
Ó usa estos recursos para obtener ayuda inmediata.
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