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Aprende a gestionar tus emociones
Atapia te ayuda a mejorar tu estado emocional y te enseña a controlar tus estados de ánimo y pensamientos negativos a través de una conversación guiada y ejercicios sencillos y amigables expresamente desarrollados para ti.
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Seguimiento emocional
Te ayudamos a realizar un seguimiento emocional, para que puedas realizar pequeñas evaluaciones que te permitan conocer tus avances.